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醫用加壓冰敷儀
冰敷對于運動損傷來說，是非常重要的一種手段或者一種治療方法。在臨床工作中也發現，對于外傷的患者采用冰敷的方法能起到控制炎癥、減輕水腫、緩解疼痛的作用。冰敷首先要在疼痛或腫脹最明顯的部位，冰水混合物是好的。其次，冰敷的時間是每次持續20-30分鐘左右，每次間隔在2-3個小時，2-3個小時之后反復冰敷，療程控制在24小時內冰敷效果，也有人說控制在48小時內冰敷是好的。對于康復訓練之后，關節出現腫痛、發熱的患者，時間可以延長，只要是有紅、腫、熱、痛表現的時候，都可以采用冰敷的方法。
冰敷是關節松動治療的重要環節，其主要原理有以下幾個：冰冷刺激導致局部血管收縮，抑制血液循環，減少傷后出血；局部降溫抑制了損傷局部機體自身代謝水平，減少了損傷后局部炎性物質的積累，減輕了炎性反應；冰冷刺激抑制神經傳導，具有提高痛閾的作用，簡單來說就是降低疼痛的程度。綜上所述，冰敷的作用是無可替代的。在創傷后和具有創傷可能的功能練習之后，一定要及時冰敷，可以盡量降低炎癥反應的程度，減輕痛苦，防止功能訓練的附加損傷，也為下一步治療創造了良好的組織條件。
冰敷有很多方式，常見的有以下幾種：
1、一次性化學冰袋：需要外出購買，一次性不可重復使用，方便，但是溫度持續時間較短，且多次使用成本不低，僅僅適用于應急使用。
2、硅膠冰袋：需要特別購買，價格不菲，從冷凍室取出后溫度可低至零下十幾度，直接放于皮膚肯定造成傷害，隔物冰敷因其熱容量低，很快恢復常溫，所以溫度很難達到更深層的組織，估計有效作用深度不超過十幾毫米，貌似使用方便其實效果有限，僅僅適用于淺表損傷或應急使用。
3、冰水混合物：制作方便成本低廉，家中有冰箱都可以自行制作，通常將冰塊和水以1:1的比例混合放在塑料袋中，直接冰敷于皮膚表面，由于溫度穩定在0攝氏度，不會對組織造成損傷，可以放心使用。使用時一般根據需要冰敷15-20分鐘每次，數次每天。這種方式可以盡快將低溫傳導至深層組織，且效果持續時間長，故特別推薦使用，缺點需要使用時現制，使用不方便。
4、冰敷儀：脈動加壓冰敷儀采用全自動半導體制溫和全自動脈動加壓技術，通過模塊化設計，可精準，快速的對溫度進行控制和設定，并可同時外加壓力促進血液循環，再結合溫度傳導快，舒適保溫，生物相容性好高級TPU聚氨酯材質的水囊冷敷不同部位，用于不同人群，來達到綠色安全的治療和康復之目的。。
綜上可見，使用起來最方便效果好的還是冰敷儀，建議大家廣泛使用。注意，在使用冰敷儀過程中，冰敷通常在15-20分鐘，時間不要長也不要短，這個時間剛好將溫度傳導到組織位置，過長時間的冰敷能導致血管反射性擴張，反而失去了一部分冰敷的初衷，而且，冰敷畢竟是抑制循環抑制組織代謝的，時間過長不利于組織對炎癥的自我治療，所以冰敷一定要在合理的框架內實施。
