陶瓷養生翁常見問題

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　Q1：蒸完甕后為什么還在出汗？皮膚會發紅？
　　A1：負離子養生甕能釋放與人體相同波長的遠紅外線，會產生共振作用，使細胞和血液循環加速，即使蒸完甕之后，由于血液循環加速仍在繼續，因此人體依然在排汗，皮膚發紅。
　　Q2：為什么汗會有顏色？
　　A2：汗分為表皮汗和深層汗，表皮汗是為了防止皮膚表面溫度過高，皮膚表皮汗管分泌油脂及水分；深層汗是由于人體體內血液循環及新陳代謝加速，體內重金屬和毒素通過汗腺排出。蒸甕的過程中，促進血液的循環，加速新陳代謝，人體內的重金屬及毒素通過血液被輸送到毛細血管，再由人體汗腺排出，不同程度的重金屬及毒素會形成不同的顏色。因此汗會有顏色。
　　Q3：對慢性病有什么效果？
　　A3：慢性病的產生主要是由于體內自由基破壞細胞，造成人體新陳代謝功能不暢，體內的毒素淤積過多，臟器負擔加重，免疫功能下降，久而久之產生慢性疾病。負離子養生甕有兩個主要的功能，一是釋放大量的負離子，負離子可有效中和自由基，防止血液粘稠度增加、細胞受損、穩定自律神經等作用，二是釋放與人體波長相同的遠紅外線，促進血液循環及新陳代謝，還具有深層殺菌的作用，排除體內的重金屬和毒素，從而減輕了內臟的負擔。
　　Q4：蒸甕的過程中為什么會出現心慌、胸悶、心跳加快？
　　A4：屬于正常情況。一是由于血液循環加速，造成心跳加速，所出現的情況，這與大運動量時人體所出現的情況一樣。對于出現這種情況可以采用降低甕蒸溫度和減少甕蒸時間逐步適應，一般三次以后人體就可適應。二是由于第一次蒸甕時所產生的心理作用，由于對甕蒸不了解和由于高溫產生的焦躁情緒所產生心慌、胸悶、心跳加速等現象，只要使甕蒸者保持心情舒暢，就可以適應下來。
　　Q5：蒸完后為什么會皮膚癢？
　　A5：這是皮膚排毒反應所產生的情況，蒸甕后，皮膚可能由于排毒反應會出現紅、癢、疹等癥狀。堅持使用，一周后這種情況就會自動消失。
　　Q6：甕有什么作用？
　　A6：養生甕的主要作用在于負離子和遠紅外線、核磁共振磁場。
　　負離子的功能：活化細胞、凈化血液、增強免疫力；鎮痛鎮咳；疏肝、防止動脈硬化；消炎化膿；調解腎上腺素分泌、穩定血壓；分解并排除體內毒素；防止組織老化及美容。
　　遠紅外線的功能：改善皮膚敏感性及皮膚病；改善高血壓為正常血壓范圍；促進血液循環、消除壓力帶來的各種癥狀；排出體內有害物質；改善虛冷、畏寒癥狀；防止脫發；改善香港腳；殺菌除臭。
　　核磁共振磁場的功能：該磁場能擊碎甕內的水分子及附著在水蒸氣上的其他大分子物質（例如：精油、蛋白質分子等）。使負離子及其他微化分子快速透析，進入人體皮膚的真皮層及真皮層毛細血管網。透析強度，類似肌肉注射效果。
　　Q7：多少次有明顯效果？
　　A7：這主要根據人體體質不同而定。短期內改善皮膚、全身酸痛、生理期障礙等；中期內改善痛風、皮膚病、高血壓、肥胖等；長期可改善中風后遺癥、糖尿病等。
　　Q8：蒸完后為什么會出現頭昏現象？
　　A8：這種情況多數出現在體質比較虛弱和本身平衡失調者身上。蒸甕是一種不用動的運動，蒸甕時，血液循環加速，血壓升高，有的人會出現頭昏現象，只要降低溫度和減少時間即可。蒸甕排汗也會造成體內的電解質流失，因而會有頭昏現象，只要補充一些生理鹽水或者糖水即可。避免這種情況的出現主要方法是嚴格按照甕的操作流程，對有不適的人采用循序漸進的方式，由低溫、短時間開始，逐步增加溫度和時間，使身體逐步適應。
　　Q9：為什么會淡斑？
　　A9：斑的形成的一個主要原因是身體內因，因此傳統淡班方法只解決表面問題，沒有兼顧內因，使斑淡而復生。斑的內因有：內分泌失調、光毒反應、酸性體質、肝功能障礙、腎上腺機能亢進、細胞老化等，造成重金屬、毒素及黑色素在表皮淤積。蒸甕可以促進血液循環，調節內分泌、促進新陳代謝和修復細胞，因此可以有效抑制斑的形成，從而達到淡班的目的。
　　Q10：為什么臉上的汗沒有顏色，下身有顏色？
　　A10：人體的重金屬及毒素主要淤積在肝、腎及血液中，汗腺是人體一個主要排泄器官，毒素及重金屬通過汗腺排出，臉上的汗并非是沒有顏色，而是身體皮膚比臉部皮膚面積大的多，大量毒素及重金屬已從身體皮膚汗腺排出，而在毛巾上形成可見顏色，而臉部的汗相對身體而言排量少，因此所排出的毒素及重金屬不易被肉眼看見。
　　Q11：為什么蒸完后可能出現失眠？
　　A11：負離子主要穩定交感神經。人體睡眠時應副交感神經占優勢，失眠患者正是交感神經旺盛，副交感神經低迷造成失眠。如果蒸甕的頻率過高，則會出現交感神經不僅沒有穩定住，反而持續旺盛，則產生失眠。因此失眠患者蒸甕的頻率不要過高，一般2—3天蒸一次即可，不能每天蒸或一天內蒸兩次。
　　Q12：為什么蒸完后會餓？
　　A12：蒸甕因溫度和血液循環加速，是一種耗能的過程，能量大量消耗后會產生肚餓的情況，這與大運動量過后，人的胃口增加是同樣的。
　　Q13：蒸完后為什么會臉紅、臉干？
　　A13：臉紅是因為血液循環仍然在加速。臉干是因為大量排汗后造成人體水分流失。因此應在蒸甕過程中后大量喝水，補充水分。
　　Q14：為什么不會出汗？為什么第一次沒有顏色？
　　A14：這種情況一般出現在初次蒸甕，主要是由于汗腺堵塞。2-3次蒸甕后，汗腺逐漸打開，汗可排泄通暢。
　　Q15：怎樣衡量一個人達到的效果？
　　A15：對于日常保健的人來說，皮膚光滑白皙、睡眠質量、精神狀態是否有改善，是一個直接標準。對于亞健康患者則對慢性病有否改善為標準。
　　Q16：可不可以不用蒸這么久？
　　A16：實踐證明，蒸甕20—30分鐘左右出的汗最為通暢，毒素及重金屬在此階段排出的最多，因此一般建議蒸20—30分鐘，但也視身體的實際情況而言，對于虛弱者應由低溫、短時開始。
　　Q17：為什么蒸完后要休息15分鐘？
　　A17：由于遠紅外線的共振作用，蒸甕過后血液循環仍在加速，排汗過程還需持續15分鐘以上。如果蒸甕后馬上洗澡，由于水溫較低，毛孔收縮，則會阻礙汗的排出。

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